شیر و دارچین و عسل

شیر دارچین عسل برای سرماخوردگی | بهترین معجون سرفه و گلودرد

شیر دارچین عسل برای سرماخوردگی، سرفه و گلودرد بسیار موثر است. این ترکیب خوشمزه می تواند علائم سرماخوردگی را کاهش داده و به تسکین درد کمک کند.

ترکیب شیر و عسل و دارچین برای سرماخوردگی، شاید به اندازه سایر درمان های طبیعی شناخته شده نباشد. اما با خواص بسیار زیاد و طعم فوق العاده ای که این ترکیب دارد، بدون شک پس از یک بار مصرف طرفدار آن خواهید شد.

خواص شیر دارچین عسل برای سرماخوردگی

همه ما بارها و بارها در مورد فواید فراوان شیر، دارچین و عسل شنیده ایم. در واقع خواص ارزشمند این سه ماده غذایی غیر قابل انکار است.

شیر

می دانیم که شیر حاوی ویتامین ها، پروتئین و مواد معدنی نظیر کلسیم و پتاسیم است و مصرف آن از ابتدای تولد تا آخر عمر برای سلامتی بدن ضروری است.

دارچین

این ادویه خوش عطر و طعم از هزاران سال پیش مورد توجه انسان ها بوده است و در طب سنتی نیز جایگاه ویژه ای دارد. علم مدرن هم بسیاری از فواید گفته شده برای دارچین را تایید می کند.

عسل

خواص درمانی این ماده شفابخش بر هیچکس پوشیده نیست. فواید گفته شده برای عسل طبیعی به قدری زیاد است که چندین جلد کتاب می توان به آن اختصاص داد.

همین خواص بی نظیر باعث شده ترکیب شیر و عسل و دارچین برای سرماخوردگی، سرفه، گلودرد و افزایش انرژی موثر باشد.

در دوران سرماخوردگی بدن برای مبارزه با بیماری به انرژی نیاز دارد. این انرژی لازم را می توان از ترکیب شیر دارچین عسل برای سرماخوردگی تامین کرد.

خواص شیر دارچین عسل برای سرفه

برای بعضی از افراد فصل سرما با سرفه و گلودرد همراه است. اگر شما هم جزو این افراد هستید پیشنهاد می کنم حتما از ترکیب شیر دارچین عسل برای سرفه و گلودرد استفاده کنید.

علاوه بر تاثیر شیر دارچین عسل برای سرفه، مصرف این نوشیدنی قبل از خواب به داشتن خوابی راحت کمک می کند.

خواص شیر و دارچین و عسل برای گلودرد

یکی از خواص دارچین تسکین درد است. علاوه بر این، خواص ضد باکتریایی، ضد میکروبی و ضد ویروسی دارچین و عسل همراه با شیر گرم باعث می شود ترکیب شیر و دارچین و عسل برای گلودرد و همچنین عفونت گلو یک تسکین دهنده عالی باشد.

این معجون باعث شل شدن عضلات تحت استرس می شود و بدون نیاز به مسکن با درد خداحافظی خواهید کرد.

طرز تهیه معجون شیر دارچین عسل برای سرماخوردگی

برای تهیه معجون شیر دارچین عسل برای سرماخوردگی، به دو تکه چوب دارچین یا یک قاشق چایخوری پودر دارچین، دو فنجان شیر و یک قاشق مرباخوری عسل طبیعی نیاز داریم.

روش اول

شیر را روی حرارت قرار می دهیم تا بجوشد. سپس چوب دارچین و یا پودر دارچین را داخل شیر می ریزیم و حرارت را تا حد امکان کم می کنیم. شیر و دارچین را کمی هم می زنیم و پس از یک الی دو دقیقه حرارت را خاموش می کنیم.

10 تا 15 دقیقه درب ظرف را می گذاریم تا دارچین خوب دم بکشد. بعد از اینکه شیر دارچین کمی خنک شد چوب دارچین را از شیر جدا کرده و عسل را به آن اضافه می کنیم و خوب هم می زنیم.

روش دوم

در این روش یک چهارم پودر دارچین را با یک فنجان شیر گرم ترکیب کرده و سپس یک قاشق مرباخوری عسل به آن اضافه می کنیم. برای خوشمزه تر شدن این معجون می توانیم مقداری وانیل نیز به آن اضافه کنیم.

از معجون شیر و دارچین و عسل برای گلودرد، سرفه و سرماخوردگی کودکان هم می توان استفاده کرد.

چند نکته مهم

  • عسل را نباید با شیر داغ ترکیب کرد؛ زیرا حرارت دادن عسل خاصیت آنتی اکسیدانی، ضد میکروبی، ضد باکتری و آنزیم های مفید آن را از بین می برد.
  • برای بهره مندی از خواص عسل، باید از عسل طبیعی استفاده کرد. عسل طبیعی به عسلی گفته می شود که زنبور عسل برای تهیه آن فقط از شهد گلها و گیاهان استفاده کرده است.
  • زنان باردار و کسانی که بیماری خاصی دارند بهتر است در مورد مصرف شیر و عسل و دارچین برای سرماخوردگی با پزشک مشورت کنند.

جمع بندی

با آغاز فصل سرما، بیشتر افراد دچار سرماخوردگی می شوند و نیاز به استفاده از درمان های طبیعی بیشتر می شود. یکی از این درمان های طبیعی ترکیب شیر، دارچین و عسل است.

از معجون شیر دارچین عسل برای سرماخوردگی، سرفه و گلودرد می توان استفاده کرد. این معجون همچنین به تسکین درد و داشتن خوابی آرام کمک می کند.

دیدگاه‌ خود را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *